长期不戴胸罩一般是有一定危害的，很可能会导致乳房出现下垂的症状，甚至也会影响到乳房的外观。

在平时戴上胸罩对乳房能够起到一定束缚的作用，同时也也可以让乳房从刮刮上看起来更加的美观一些，但是长时间不戴胸罩，虽然乳房没有任何的束缚，能够让局部血液循环变得更好一些，但是时间久了之后会导致乳腺不会出现下垂的症状，会对乳房部位的外观形象造成严重影响，导致乳房严重的下垂。所以在日常生活当中，需要选择戴比较合适的胸罩，对胸部来说是有一定好处的，不可以让胸罩比较紧，避免影响到局部血液循环出现胸部疼痛症状。

女性在刚生完孩子之后，乳房部位有乳汁分泌，在这段时间内需要穿上哺乳内衣，还要适当的对乳房部位进行按摩，能够加快局部血液循环疏通经络，避免乳腺出现堵塞的症状，对哺乳造成一定的影响。每次在哺乳之前还需要用温水清洗乳头部位，能够有效避免出现细菌感染的症状，饮食上适当吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，能够促进乳汁分泌。