长期使用开塞露有可能会出现不可逆性的肠神经损害，严重者还会引起腹泻以及便秘交替发生的现象。因此在使用开塞露的时候，一定要在医生的指导下用药，避免用药不当或者长时间使用，对身体的健康造成影响。

开塞露属于一种外用的通便药，而且还有甘露醇以及硫酸镁制剂的成分，同时还有甘油的成分，一般会通过刺激肠道壁反射性的原理，帮助排除体内的毒素垃圾，并且还有润滑的效果，可以改善便秘以及排便困难所引起的症状。但是任何药物都会存在一定的副作用，因此在使用开塞露的时候一定要在医生的指导下使用，而且也不建议长时间以使用，以免产生依赖性。如果长时间使用可能会对直肠肛管的黏膜造成损伤，而且还会引起习惯性便秘的情况，严重者还会引起腹泻的症状，不利于身体的健康。

在日常生活中可以吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，比如生菜或者火龙果，能够起到促进肠道蠕动的效果，而且还有润肠通便的功效，有助于改善便秘的症状，尽量少吃辛辣刺激性的食物。