长期心肾不交的后果有可能会引起失眠，也可能会伴随着头晕和心悸等，每个人心肾不交的轻重程度以及时间长的不一样，所以对于身体造成的后果也不是一概而论的，如果在平时生活当中出现了心肾不交，需要及时到医院就诊，让专业医生查看实际情况，必要时在医生指导下，从生活饮食上作出合理的调整，也可以遵医嘱使用中药以及中医理疗的方式促进恢复。

1、失眠

心肾不交如果时间比较长，很可能会导致患者在平时生活当中出现失眠的症状，比如在睡觉的时候会伴随着难以入眠，睡觉后会老是有醒来的表现，需要及时做出有效的调理，可以让心情放松或者是适量的吃一些清淡食物。

2、头晕

长时间心肾不交也可能会伴随着有头晕的症状，因为患者睡眠不好会伴随着有头部短暂性的缺氧或者是缺血也有一部分的患者，心火亢进后很可能会引起头晕的表现的，需要及时做出有效的改善，可以遵医嘱服用中药调理。

3、心季

如果在生活当中长时间心肾不交，也可能会导致患者出现心慌和心悸的症状，要及时做出有效的改善，保持心情放松。