胸前起了很多小红疙瘩不痛不痒有可能不注意卫生导致的，还有可能是内分泌紊乱造成的，需要及时做好皮肤的清洁工作，必要时可配合医生通过药物治疗。

1、不注意卫生

如果平时不注意卫生，可能会导致皮肤表面的代谢物和分泌物不能够被及时清理干净，从而可能会堵塞毛孔或者皮脂腺，可形成小红疙瘩，在没有受到继发感染的情况下一般不伴有疼痛和瘙痒感，及时使用温热水清洗即可，有利于保持局部皮肤的干燥和卫生，从而缓解小红疙瘩的症状；

2、内分泌紊乱

如果平时作息不规律，经常熬夜，或者爱吃辛辣的食物，就会导致体内的内分泌紊乱，从而可导致皮肤内油脂分泌增多，在不能够及时清理干净的情况下就会堵塞毛孔，形成痘痘、小红疙瘩，在受到感染的情况下就会出现疼痛和瘙痒，可能需要配合医生使用益母草颗粒或者静心口服液等药物治疗，有利于促使内分泌平衡，从而缓解长红疙瘩的症状，此外也需要做好皮肤卫生。

平时生活中要注意饮食清淡，避免吃刺激性和有的食物，以免加重皮肤的症状。