10周岁女孩身高体重的正常范围在135.9厘米到144厘米，体重正常范围应在27.2千克到40千克，身高以及体重，受遗传因素，生长激素影响也可能会存在一定的差异。

10岁女孩如果父母双方身高都比较高，女孩的身高也可能会偏高于同龄的儿童，如果父母双方个头比较矮，女孩的身高也可能会偏矮于同龄的儿童。

10周岁女孩正处于身体发育时期，在平时需要保证营养物质的均衡，积极参加一些体育运动，能够促进身体的新陈代谢，有利于骨骼的发育。