11个月的宝宝辅食可以吃一些易消化的食物，对于生长发育能够起到促进的作用。

11个月的宝宝肠胃功能逐渐的发育，可以适当的添加一些营养类的辅食，比如可以添加一些米粉、小米粥、山药粥、鸡蛋羹等。这些食物当中含有的营养物质比较丰富，吃点以后能够补充营养物质，对于发育能够起到促进的作用，而且这些食物能够减轻对肠胃道的负担。

在给宝宝添加辅食期间，需要掌握好正确的方法，一般不可以一次性添加过量，否则会引起肠胃道刺激性的恶心或者呕吐的不适症状。