1、11岁孩子老是头晕恶心是由于脑供血不足引起

由于脑供血不足引起的，而脑供血不足常见于血压异常，高血脂，高血糖等疾病。血压低，血流速度减慢，血流速度减慢使器官血流量减少，脑血流量减少出现脑供血不足。这样会造成头晕恶心的症状。

2、11岁孩子老是头晕恶心是患有眩晕症

眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。眩晕的原因很多，如贫血、动脉硬化、颈椎病、高血压、运动不足等，其中一个很重要的原因就是内耳炎。眩晕表现为视力模糊、耳聋耳鸣、意识不清、面色苍白、恶心呕吐等。

3、11岁孩子老是头晕恶心可能是休息不够

每个人的身体都是很脆弱的，有的时候由于工作的需要和生活的压力就会不在意很多生活中的小细节，有时候突然的就会头晕恶心，有时候休息不够也会引起头晕恶心的症状，因此要注意休息，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。

头晕恶心可以吃什么水果

1、橘子

橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕有益。

2、芒果

食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

3、桂圆

桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显着。11岁

4、香蕉

香蕉含有丰富的维生素和较粗的纤维质，能促进肠胃蠕动，可清热、通便。空腹锻炼会导致头晕目眩，甚至呕吐，运动前吃根香蕉可防头晕。食疗养生5.山楂山楂具有降血脂、血压、健胃消食等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

5、草莓

草莓具有补气固元、健脾和胃、利尿消肿、助消化的功效。草莓中丰富的维生素C可以预防坏血病，还能防止冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。可以改善因贫血或高血压导致的头晕。