大姨妈通常时的是月经，12岁来月经一般是在3到7天，具体时间也并不能够完全确定，但如果月经超过7天之后是属于异常现象。

12岁女孩正常情况下月经会在3-7天，大多数月经初潮的女孩卵巢功能是不稳定的，所以月经也并不是特别稳定。如果自身体质比较好，日常摄入营养充分，月经量比较正常，可能在7天左右，但是有些女孩自身体质比较虚弱，以及日常摄入营养不充分，月经量比较少，可能在3天左右，都属于正常现象，如果没有出现明显异常情况，并不需要特殊治疗，不必有过多担心。如果出现了明显不适症状，比如月经量特别多，而且还伴有腹部疼痛，需要及时到医院妇科就诊明确具体病因，然后采取合适治疗措施，能够有效改善症状。

在来月经期间要加强保暖措施，避免着凉，还要保持愉悦心情，保证有足够睡眠时间。另外还要养成良好作息时间，尽量减少长时间熬夜，避免精神压力过大或者是过度焦虑，可以适当进行运动锻炼，能够增强自身免疫力，但是不建议做剧烈运动。