12岁来大姨妈正常，一般女孩月经初潮主要是受到遗传因素的影响。

一般正常女孩来月经的时间，大概是在11岁到14岁之间，每个孩子的体质不同，可能月经来的时间也会有所差别，可能和个人的体质或者遗传因素都有较大的原因，如果在11岁以前来月经可能是出现了性早熟，但是在12岁之间来大姨妈属于正常，不需要特殊处理。说明孩子会逐渐进入到青春期，青春期的孩子生殖器会逐渐的发育完善，可能阴道会有阴毛发育，而且乳房也会逐渐的变大，但是刚开始月经初潮可能月经量比较少，月经周期也不是特别的规律，随着时间转移可能会逐渐的恢复进入到成熟的状态。

孩子在青春期可能需要的营养比较多，要注意做到营养均衡多样化，还要注意作息，有规律避免长时间熬夜，养成良好的生活习惯或者饮食习惯，在月经期间要注意阴道局部的卫生，选择透气性比较好的卫生巾或者内裤，避免导致阴道局部出现感染，随时观察月经量或者月经的颜色，多吃一些温热性的食物，比如小米粥或者软面。