14个月的宝宝，一天喝奶量大概在500毫升以内，每次喂养应不超过200毫升，每天喂养两次到三次。如果是混合喂养的宝宝，一般建议先喂母乳，如果母乳不够，可以用配方奶进行补充。

通常情况下，14个月的宝宝已经进入了全面营养的时期，此时应该开始添加辅食，但仍然以流食为主，可以适当增添一些比较硬的食物，在营养均衡的同时还要保证色香味俱全，尽量避免宝宝偏食挑食。同时家长还要培养宝宝自我用餐能力，更有助于宝宝的生长和发育。