15个月宝宝一天饮食需要做到三餐为主，两餐之间可以适当添加些辅食，也可选择水果进行补充能量。

15个月宝宝已经一周零三个月正在生长发育期间，需要保持饮食营养均衡，能够促进身体发育，避免偏食或者挑食，适当吃些瘦肉和鸡蛋、奶制品、米粥或者软面条等等，保持饮食摄入量均衡，每天的饮食做到三餐为主，不能偏食或者挑食，还要禁止暴饮暴食，否则可能会导致身体的营养不均衡，还有可能会影响到正常生长和发育。有部分宝宝在生长期间，可能会出现缺钙或者缺锌等不良现象，影响到饮食和生长发育，需要及时进行补充，多到户外晒晒太阳，吸收新鲜空气，能够促进身体生长和发育。

15个月宝宝主食与生活中常见食物为主，比如馒头和包子、馄饨，要以软烂和容易消化食物为主，做到粗细搭配合理，保持饮食清洁和卫生，避免吃些不洁食物或者过期食物，否则可能会导致肠胃受到刺激，容易引起腹痛或者腹泻。平常多喝些热水，保持室内空气清新流通，如果室内环境比较干燥，可以放置加湿器。