1、加大饮水量:1个月新生儿出现上火现象,大多是由于喂养不当、室内温度过高或者穿得太多所致,此时要适当增加水的用量。若为新生儿哺乳,可在哺乳间歇期间用小勺给新生儿喂一点温开水,以促进新陈代谢。另外,保持适当的室内温度,注意增减衣物,以免上火;

2、饮食调节:新生儿上火时,消化系统功能比较弱,容易出现消化不良的情况,导致上火症状加重。可采用少量多次喂食的方式,避免胃肠负荷增加,胃肠功能逐渐恢复,等上火症状缓解后,才能慢慢恢复正常喂食。新生儿使用配方奶喂养,可通过调整冲泡比例、更换奶粉等方式,减轻新生儿上火的症状;

3、推拿、按摩等物理治疗能改善新生儿的代谢和胃肠道功能,且无痛苦,操作简单,易于宝宝接受。例如可以顺时针按摩腹部,推拿手指手掌,沿着脊柱两侧捏脊等。推拿、按摩时要注意保暖,手法要轻柔,不要使新生儿感到不舒服或伤到新生儿;

4、用药:如果新生儿出现上火症状较重,食量减少、舌苔浓重、腹胀等,建议用药治疗。可以在医生的指导下用到肠道益生菌类药物,比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等。

另外,哺乳的母亲要注意清淡饮食。不能吃辛辣等刺激性食物,否则会导致宝宝上火。