一般情况下一岁宝宝是可以吃芒果的，芒果的营养比较丰富，其中含有大量的维生素，矿物质，赖氨酸以及果酸等多种微量元素，适当食用能够补充身体所需要的营养，对身体的生长有很大的好处。

芒果中含有大量的膳食纤维，是怎么食用能够促进胃肠道的蠕动，缓解宝宝便秘现象的发生，但是如果对芒果过敏，建议少吃，以免出现不良的反应，比如腹痛，恶心，呕吐等，不利于宝宝的健康。

在平时建议注意增加营养，多吃有营养的食物，少吃辛辣刺激性的食物。