1岁宝宝不爱吃饭可以通过药物的方法来做改善，同时还需要配合饮食调理，要改掉不良的饮食习惯。

1、药物改善

孩子不爱吃饭可能是锌元素缺乏所造成的，当体内缺乏锌元素之后，就有可能会造成挑食和偏食的症状，而且还会引起厌食症，食欲也会变得非常的差，这种情况下需要通过口服补锌的药物来做治疗，可以在医生的指导下通过口服葡萄糖酸锌口服液来做治疗，能够达到快速补锌的效果，也有助于改善症状症状，促进食欲。

2、饮食调理

宝宝不爱吃饭有可能是食物比较单一的问题所造成的，要尽量避免比较单一或者是清淡的食物，要选择吃丰富多样化的食物，而且还要把食物制作成孩子喜欢的各种各样的图案，比如小动物的图案，能够达到刺激食欲的效果，也能让孩子爱上吃饭。

3、不良饮食习惯

必须要改掉不良的饮食习惯，要尽量避免挑食或者是偏食，同时要在规定的时间内吃饭，也要定时定量的吃饭，有助于改善不爱吃饭的症状。同时在日常生活中要尽量避免给孩子吃太多的零食。