1岁宝宝身高一般在70~85厘米，体重大概需要在10kg。

但是由于每个宝宝的体质情况不同，具体的数值可能会存在一定的偏差，如果明显的低于正常的数值，有可能是营养不良所引起的，一般需要通过饮食的方法调整，可以做到多样化的饮食，这样能够及时满足身体所需要的多种营养物质，也能够达到促进体质生长发育的效果。

在日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，也需要适当的锻炼，能够达到促进体质生长发育的效果。