20周还没有胎动可能是正常的，如果胎儿活动比较少或者是腹壁比较厚，有可能会感觉不到胎动。

怀孕5个月的时候，通常已经到了孕中期，可能会有胎动，但是在5个月的时候，胎动一般并不是特别的强烈，如果胎儿活动比较少或者是自身的腹壁比较，可能会感觉不到胎动，因此属于正常的现象。通常在怀孕5个月或者是6个月以后，胎动就会变得越来越明显，能够明显的感受到胎动，可以到医院做一下B超检查诊断，如果胎儿发育正常，没有异常的情况，则属于正常现象。但是如果一直没有胎动，也不能够排除异常的可能，很有可能是胎停等多种因素引起的，需要引起重视。

怀孕期间一定要密切观察自身的症状，如果发现胎动有异常的情况，最好能够及时到医院进行检查，并且还要保持良好的心态，不要有太大的压力，以免对胎儿发育带来影响。怀孕中期的时候，食欲不振的情况会有所改善，因此要注意加强营养补充，多吃一些优质蛋白以及维生素比较多的食物，保证营养均衡，促进胎儿健康发育。