2岁宝宝不爱吃饭可以调理饮食、适当按摩、口服药物等。

1、调理饮食

调理饮食需要注意饮食多样化，这样能够刺激孩子的食欲，有助于调整不爱吃饭的症状。

2、适当按摩

适当按摩主要是由于宝宝存在消化不良的症状，可以适当的按摩腹部，有助于促进肠胃蠕动。

3、口服药物

口服药物需要在医生的指导下口服益生菌、乳酸菌素片、化积口服液等，能够改善消化不良引起的不爱吃饭。

除了以上比较常见的改善方法以外，还可以到正规的医院做微量元素检测来判断体内是否已经出现了微量元素缺失。