2岁宝宝缺锌的常见表现及应对方法
两岁儿童缺锌症状以8个方面为主,分别为
1.免疫力低下,反复感染
经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎,支气管炎,肺炎,发虚汗,睡眠时盗汗;
2.生长缓慢,身高较同龄儿童低3-6厘米,体重2-3公斤;
3.智力发育不良
活动过多,反应慢,注意力不集中,学习能力差;
4.食欲不振
挑食,厌食,拒食,含饭少,总食量下降,部分儿童无饥饿感,不主动进食;
5.异食癖
咬指甲,咬衣服,玩具,吃硬东西,吃头发,吃纸屑,吃大米,墙灰,土,砂石等;
6.视力问题
视力下降,易造成夜视困难,近视、远视、散光等;
7.皮肤损伤
出现创伤后,伤口不易愈合;易发生皮炎、顽固性湿疹;其他
可食用伊分子牌锌硒宝,平时还可食用哈喇、鱿鱼、牡蛎、瘦肉、牛肉、蛋类、动物肝等。给孩子多吃些含锌丰富的食物,如生蚝,牡蛎,动物肉类,蛋类,鱼类,海产品等。另外,要注意:少吃味精。味精能促进锌在人体内的排泄,因此儿童应尽量少吃味精。
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