31周羊水深度正常范围是3厘米至8厘米，属于测量羊水量的重要指标。

由于怀孕31周属于孕晚期，胎儿已经出现自主排尿功能，羊水量与孕妇饮食、胎儿排尿、胎儿吞咽等因素有关，正常范围在三厘米至8厘米之间。宫腔内的羊水能够使胎儿处于恒定温度，为胎儿生长发育提供良好环境，还能够保护胎儿受到外力撞击，起到减冲作用。

如果羊水量较少，可能会引起胎儿缺氧，需要适当增加饮水量，或者前往正规医院进行输液补充，以免影响胎儿生长发育。