31周胎动减少是否正常，需要根据具体情况来判断。

1、正常

如果在妊娠31周时，出现胎动减少的情况，是身体处于安静的环境中，一般属于正常的生理现象，大多数是不需要特殊处理的。

2、不正常

如果在做胎心监测时，出现了胎动明显减少的情况，可能是胎儿缺氧的原因导致，需要及时到医院吸氧，达到改善胎儿异常的效果。

日常生活中需要注意严格做好自身的护理工作，调整好心态，也需要注意定期到医院做好孕检，尽量避免一些不良情况的出现。