发烧指的是发热，成人37℃并不属于发热。

对于正常成年人体温是在36℃到37℃之间，只要在这个范围之内都属于正常的生理现象，不需要特殊的治疗和改善。体温超过了37℃说明出现了体温不正常的状态，也说明出现了发热，体温在超过38.5℃之后，说明出现了高热的情况，还需要尽快采取治疗措施改善，才能避免体温出现明显的上升。

在出现体温上升之后应进行退热处理，可以通过使用热毛巾擦拭身体，或者洗热水澡等方法来改善。