1、摄取足够的水分

羊水的增加可以通过大量饮水来增加羊水的量,2小时内饮用2000毫升水、1000毫升豆浆、500毫升牛奶,都能在短时间内增加羊水,但羊水量在一段时间后会再次减少。因此,只能暂时应付。

孕妇在日常生活中要多补充水分,多喝豆浆、牛奶、蔬果汁、米汤、蜂蜜水等营养丰富的食物,三餐要喝一些营养汤。但是,孕妇应该少吃冬瓜、西瓜、等利尿的食物,以免加重缺水。

2、给氧补充剂

如果羊水过少比较严重,为防止导致胎儿缺氧,应立即给予输液治疗,以快速增加羊水,同时还要进行吸氧治疗,这样才能保证胎儿安全。

3、补充血液

孕妇贫血、血量不足都会影响到羊水的量,所以孕妇应该多吃一些补血的食物,比如猪肝、瘦肉、海带、香菇、黑木耳、牛肉等。