3个月婴儿一般是不可以吃蜂蜜的，尽量选择在6个月左右的时候。

主要是因为三个月的婴儿免疫力比较差，而且胃肠道功能还没有发育完善，在添加蜂蜜之后有可能会出现不良的胃肠道反应，也特别容易引起肉毒杆菌感染，所以尽量不要添加蜂蜜。一般可以等到6个月之后，婴儿的胃肠道系统会逐渐的发育完善。

在日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，在喂养母乳或者是奶粉的时候也要控制好摄入量，尽量做到少量多次的添加。