3个月的宝宝拉绿色的粑粑有很多的病因，有可能是腹部受寒的因素引起的，也有可能是肠道消化不能以及肠道功能失调的情况，所以妈妈们应该要注意宝宝的保暖问题，而且要注意宝宝的肠道消化，所以3个月的宝宝拉绿色粑粑的时候，可以采用按摩宝宝腹部的方法缓解消化，也需要调整母乳的质量。

宝宝正常母乳养的话大便也会偶尔出现浅绿色，但是如果宝宝大便呈深绿色的话，那就表示宝宝消化不良了。引起宝宝消化不良的原因很有可能是妈妈吃了刺激性比较大的食物，或者吃了凉性的食物，但是如果母亲这段时间情绪紧张或者焦虑的话，也很有可能会引起宝宝大便变绿色的情况。

从婴儿的大便的性状可以初步判断腹泻的原因，以下几种异常的大便以及可能引起的原因：

1、大便绿色带少量黏液，便数增多，常表示肠蠕动亢进，见于饥饿时。

2、大便泡沫多，有灰白色的皂块样物，表示脂肪消化不良。

3、大便味酸臭，泡沫多，说明糖类消化不良。

4、大便味甚臭，不成形，意味着蛋白质腐败作用增加。

5、大便带绿色或黄色，蛋花汤样，常表示饮食不当，或由肠道外感染所致。

6、大便稀水样，次数频，常为病毒性肠炎。

生理性腹泻一般常见于母乳养的婴儿，大多发生在6个月以内。其原因是母乳内所含的某种营养成分超过婴儿的需要，而婴儿的消化能力还没有发育健全所引起的腹泻。

生理性腹泻常常有这几个特点：

1、大便次数每天从2－3次到8－9次不等，像浆糊一样，没有特殊臭味。

2、孩子有点虚胖，面部、耳后或发际往往有奶癣。

3、孩子尽管有些拉稀，但身体所吸收的营养物质仍然超过一般孩子。因此，这些孩子一边拉稀，一边继续长胖，体重还要比同岁的其他婴儿还要重些，生长发育也不受影响，胃口好，不生病。

生理性腹泻不必要断奶，也不必用止泻药。随着宝宝的长大，消化功能的健全，逐渐添加粥、面、鱼、莱泥等辅食，孩子大便会慢慢正常的

吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2—4次，有的多达7—8次，这叫做生理性腹泻。父母不必担心，这都属于正常现象，到小孩长到一定时期这种腹泻会自动消失。用牛奶养的孩子大便较少，每天便次在1～2次，稍有臭味。

有的婴幼儿大便次数多而量较少，又多呈绿色黏液状。其中奶瓣较少，说明孩子食量过大，应逐渐减少奶量。也有的减少奶量后仍腹泻，这可能就是饥饿性腹泻，应适当增加奶量。