3个月的婴儿积食可以通过腹部按摩、针灸、药物治疗等方法来做改善。

1、腹部按摩

可适当的对腹部按摩，通过腹部按摩的方法能够加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助食物尽快消化。

2、针灸

针灸主要是通过针刺穴位的方法来做改善，能够达到加速胃肠道蠕动的效果，有助于改善积食。

3、药物治疗

可以在医生指导下通过口服乳酸菌素片和双歧杆菌三联活菌散等药物来做治疗。

除了以上方法，也可以通过热敷等措施来做改善，也有助于症状缓解。