3岁宝宝便秘严重可以通过选择饮食调理、适当运动、药物等方法治疗。

1、饮食调理

3岁宝宝便秘严重可能是由于在日常生活中长时间吃一些干燥的食物所引起，需要通过选择饮食以清淡食物为主，多吃一些新鲜水果蔬菜，比如香蕉、苹果、梨、猕猴桃等水果。

2、适当运动

3岁宝宝便秘严重或者也可以通过选择适当运动的方法，也可以改善肠道蠕动帮助缓解便秘症状。

3、药物治疗

3岁宝宝便秘严重也可以到医院进行治理相关检查，根据病情的严重程度合理遵循医生使用四消丸、通便灵、芦荟胶囊等药物。

除以上办法以外还可以通过选择中药治疗，如果效果不明显需要及时医治以免耽误病情。