三岁宝宝脾胃不好，一般可以通过饮食调理、运动调理、推拿调理等，建议患者采取合理的方式进行治疗。

1、饮食调理

如果宝宝是遗传因素导致的，建议宝宝日常饮食调理，可以给宝宝多吃一些有营养的食物，避免食用辛辣刺激油腻的食物。

2、运动调理

可能是宝宝先天性发育不良引起的，建议宝宝日常通过运动进行调理，不仅可以增强体质，还能提高免疫力。

3、推拿调理

可能是宝宝日常食用食物过多，消化不良引起的，可遵医嘱通过推拿进行调理，能够起到健脾消食的作用。

除此之外，患者也可遵医嘱服用药物等方式进行治疗，常见的药物有健胃消食口服液、醒脾养儿颗粒。