3岁孩子身高一般是在89厘米到100厘米之间，体重大概是在10千克到15千克。

由于每个孩子的身高以及发育的关键期是不一样的，所以身高的发育情况都有可能会存在一定的差异，只要在以上的范围之内，说明属于正常的生理状态，不需要做特殊的改善。如果体重明显超过了正常范围，这说明出现了比较肥胖的状态，有可能是营养过剩的因素所导致的，还需要合理的调整饮食结构。

对于身高和体重不达标的人群，还需要到医院做相关性的检查。