40岁高龄孕妇注意事项通常包括合理饮食、规律作息、定期做产前检查等多种，可以明确胎儿和孕妇的健康状况。

1、合理饮食

要保持清淡高营养饮食，避免过多吃肥肉和烧烤等油腻性的食物，可以防止出现妊娠肥胖或者出现巨大儿等危害。

2、规律作息

要养成良好的作息习惯，需要早睡早起，可以使身体得到放松，还可以促进胎儿在宫腔内生长和发育。

3、定期做产前检查

要定期到医院做检查，可以明确胎儿发育是否存在异常或者存在发育缓慢等问题。

除此以外，还要注意避免过度运动、情绪过度波动、避免吃生冷性的食物等注意事项，以免出现先兆流产。