45岁经期越来越短通常是因为心理因素、年龄因素、子宫肌瘤等原因所导致的，需要针对病因治疗。

1、心理因素

45岁左右家庭和工作压力都是比较大的，精神处于高度紧张状态，可能会导致内分泌腺功能受到刺激，动态平衡打乱，导致经期越来越短。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，能够帮助恢复。

2、年龄因素

随着年龄增长，身体机能会逐渐下降，进入衰老状态，卵泡质量也会逐渐下降，有部分人还会出现月经周期变短。平时要增加营养，多吃富含维生素和蛋白质食物，并不需要特殊治疗。

3、子宫肌瘤

患上子宫肌瘤之后会导致宫腔增大，子宫内膜的面积增加，会影响到子宫收缩，导致子宫内膜静脉充血和扩张，使内膜早期剥脱，月经周期变短。对于子宫肌瘤的体积较大时，需要采取手术切除进行治疗。

除此之外，也有可能是宫颈癌所引起的，需要及时到医院就诊详细检查。