4a类乳腺结节一般是发生了乳腺结节的意思，是4a类型的。

要尽快到医院乳腺外科就诊，做乳腺超声以及病理活检等诊断，因为是一种可疑恶性的结节，可以触及到硬块，如果是恶性病变，通常要做放疗或者化疗，把病灶缩小，然后再进行手术切除，是良性病变，可以做微创手术切除，术后不用化疗，考虑是遗传导致，不排除是内分泌紊乱或者辐射等诱发。

日常生活中要做好身体的护理工作，可以定时运动，能够增强身体抗病能力，能打太极或者俯卧撑等。