4个月的宝宝睡觉老是摇头可能是缺乏维生素D的原因，还有可能是夜间出汗较多的原因。通常需要到医院进行检查确诊，配合医生治疗。

1、缺乏维生素D

4个月宝宝睡觉老是摇头，可能是缺乏维生素D的原因，体内缺乏维生素D可能会影响钙的吸收，从而引起孩子出现各种各样的情况，在晚上睡觉的时候可能会出现老是摇头的症状。如果是因为缺乏维生素D的原因，一般可以通过食用维生素D滴剂的药物进行治疗，平时还可以让宝宝适当的晒一下太阳，也能够促进体内钙的吸收，通常有助于缓解4个月宝宝睡觉老是摇头的情况。

2、夜间出汗较多

4个月宝宝在睡觉的时候老是摇头，也不能排除是出汗比较多的原因，如果孩子在睡觉的时候室温过高可能会引起脖子出汗比较多，可能会导致瘙痒的情况，所以在睡觉的时候可能会出现老是摇头的情况来缓解瘙痒的症状。如果是因为局部吃污汗较多的原因，可以用热毛巾擦拭脖子内的汗液，如果还有时间，可能还需要通过外用药膏的方法进行处理，有利于恢复。