50岁女人月经不正常一般可以通过饮食的方法进行改善，也可以通过口服用药的方法进行治疗，有助于缓解月经不正常的情况。

1、饮食

50岁女性月经不正常，多数是因为体内雌激素不足，导致卵巢功能下降引起的，通常会出现月经周期缩短的情况，也有可能会出现月经量少或者是增多的症状。一般可以通过饮食的方法进行改善，在饮食上可以多吃一些含雌激素丰富的食物，有助于改善体内雌激素不足的情况，可以缓解卵巢功能下降的现象，有助于缓解月经不正常的情况。

2、口服用药

月经不正常如果是因为体内雌激素不足的原因也可以遵照医嘱服用激素类的药物治疗，能够促进体内雌激素的分泌，有助于减轻卵巢功能下降的情况，通常有助于缓解月经不正常的现象。

50岁的女性年龄可能是比较大的，可能会出现绝经的情况，如果不想绝经，不但需要长时间服用药物调理身体，平时还要放松心情，保持乐观的心态，适当的做一些运动锻炼，能够促进身体的血液循环。女性50岁的时候可能会有更年期，可能会出现脾气暴躁或者是爱出汗等情况。