5个月宝宝睡觉老是摇头有可能是正常反应、环境因素、缺钙等多种原因，要根据原因对症治疗。

1、正常反应

5个月宝宝通常比较活泼，身体在玩耍时候有可能会出现摇头等肢体症状，并没有其他不良反应属于正常，不需要特殊干预。

2、环境因素

可能是环境中放有音乐或是其他声响，可能会使宝宝比较兴奋和容易出现摇头等多种症状，一般为正常反应，多数不会导致宝宝健康造成影响，不用过分担心。

3、缺钙

缺钙很可能是体内钙质摄入不足引起，容易使宝宝身体出现肌肉神经兴奋和中枢神经兴奋，可能会引起手脚抽动或是引起不自主摇头等症状。可以在医生指导下使用牡蛎碳酸钙颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒、小儿葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。