5个月宝宝一般是不可以吃溶豆的，不利于肠胃道的吸收或者是消。

5个月的宝宝肠胃道系统还没有发育完善，吃溶豆很可能会增加肠胃道的负担，甚至还会导致出现消化功能紊乱，有可能会出现食物过敏的情况，所以是不建议过早添加溶豆。一般需要等到6个月之后才可以适当的添加一些辅食，可以适当的添加一些小米粥或者是蔬菜粥，也可以适当的添加一些酸奶或者是鸡蛋羹，这些食物特别有利于肠胃道的吸收和消化，而且还能够及时满足身体所需要的多种营养物质，也能够提高宝宝的免疫力，还有利于生长发育。

5个月的宝宝一般可以选择奶粉喂养，也可以选择母乳喂养。母乳喂养期间一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，比如鸡汤、鱼汤、乌鸡汤、排骨汤，能够达到促进乳汁分泌的效果，并且能够提高乳汁的质量，也能够满足宝宝所需要的营养和能量。日常生活中还需要适当的晒太阳，晒太阳能够促进身体对钙物质的吸收，也能够达到促进骨骼发育的效果。