6个月宝宝一般可以吃蛋黄，但是尽量避免一次性吃得过多，平时要注意饮食清淡，尽量避免吃一些具有刺激性的食物。

由于宝宝的肠胃功能还没有发育完善，如果过早的添加辅食有可能会增加肠胃负担，并且还有可能会出现消化不良的情况，宝宝在6个月后可以适当添加一些辅食，比如小米粥以及鸡蛋羹和蛋黄等等，但是在给宝宝吃蛋黄时，也要避免一次性吃得过多，在保证对蛋黄不过敏的情况下，才可以逐量的添加，另外也要注意适量而止，避免摄入过多而增加肠胃负担，引起消化不良，在宝宝在睡觉前尽量避免添加辅食，否则很有可能会造成积食，还有可能会出现胃肠不适的症状。

由于宝宝在生长发育的过程中对营养的需求量比较大，因此还需要添加一些营养比较丰富的食物，另外在天气良好的时候，可以到户外适当晒太阳，通常能够促进维生素D的合成，还有助于促进钙吸收，在晒太阳时也要选择太阳光不强烈的时间段，才可以避免导致皮肤被晒伤。日常也要让宝宝保证充足睡眠，尽量避免长时间熬夜。