70岁老年人血糖正常值有多大关系到老年人的健康状况,正常人和糖尿病患者的血糖正常值不一样,不能一概而论。假如70岁以上的老人患有糖尿病,甚至有其他慢性并发症,血糖正常值范围会比较大。

1、正常情况:70岁以上的人都没有糖尿病,血糖正常值和健康人一样,空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖或随机血糖不能低于7.8mmol/L。70岁的老年患者如果空腹血糖、餐后血糖或随机血糖高于正常,就需要在医生的指导下进行口服糖耐量检测,以明确是否存在糖耐量异常或患有糖尿病。如空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就很有可能发生糖尿病;

2、糖尿病患者:70岁的患者如果已经患了糖尿病,推荐空腹血糖控制在7.0-7.5mmol/L,餐后两个小时血糖控制在8-9mmol/L。如果糖尿病患者还有其它慢性并发症,血糖数值可能会更高,空腹血糖在7-8mmol/L范围内,餐后两小时血糖不能超过10.0mmol每L。由于老年人低血糖症症状不易发现,可延误低血糖的诊治,为减少这类情况,会让老年人血糖处于稍高状态。

平时要注意饮食控制,少吃高糖、高盐、高油、高热食物,如蛋糕、点心等,多吃富含膳食纤维的食物,如五谷杂粮、新鲜蔬菜,同时控制体重。病人同时出现高血压、冠心病、高脂血症等疾病时,要在医生的指导下积极治疗,以免病情进一步恶化。