一般情况下建议7个月宝宝喝奶量在600毫升到800毫升之间，由于个人体质以及胃口不同，所以具体的量也有一定的差异，不是一成不变的，通常没有固定数值。

一般对于7个月的宝宝，在平时日常生活中可以适当添加一些辅食，比如大米粥，小米粥，烂面条，水果泥，蔬菜汁等，所以摄入的奶量可能会相应减少，如果宝宝吃辅食比较少，可以适当增加一些奶量，在平时日常生活中可以多带宝宝到户外进行晒太阳，能够促进维生素d的合成，有利于钙的吸收。