7个月宝宝吃米粉量表通常是在150毫升左右，由于各个婴儿的发育情况不同，具体米粉量也会有所不同。在吃米粉的时候也需要按照水和米粉的正确配比，避免水过少或者米粉过多，也要把握住水的温度。温度过高通常会导致米粉里面的营养成分遭到破坏，长期食用可能会对身体健康产生影响。

7个月的宝宝多数需要奶和辅食混合喂养，避免辅食过于单一，从而会导致体内的营养缺乏。可以在米粉当中放入蔬菜泥或者肉碎，起到调味的效果，还能够补充米粉缺失的营养。