7天新生儿一般能晒太阳，但是需要做好眼部的保护工作，并且还要避免晒的时间过长，以免导致皮肤被晒伤。

由于新生儿的身体正处于生长发育的阶段，而且身体各个器官还没有发育完善，因此免疫力较为低下，出生后适当晒太阳一般有助于促进维生素D的合成，还可以促进钙吸收，也有助于增强身体免疫力，如果新生儿有黄疸的情况，适当晒太阳也有助于促进黄疸消退，避免黄疸持续升高而引起胆红素脑病，但是在晒太阳的时候，也需要选择太阳光，不是特别强烈的时间段，才可以避免导致皮肤被晒伤，另外还要注意保护眼睛，尽量避免太阳直射眼睛，否则很有可能会灼伤眼睛，还会对视力的发育造成不利影响，新生儿适当晒太阳有一定好处，但是也需要掌握正确的方式以及方法，才可以避免引起不良的副作用。

在新生儿出生后，建议母乳喂养，因为母乳中含有乳铁蛋白，有助于促进新生儿的生长发育，并且还有助于提高免疫力，另外在哺乳期间可以适当吃些排骨汤以及鲫鱼汤等，能够促进乳汁分泌。