若出现中气下陷，发病阶段可能会有腹胀、经常气喘吁吁、皮肤表面汗液分泌过多等症状，若出现以上症状，需要及时到中医内科就诊。

1、腹胀

发生中气下陷，可能是不良饮食习惯、体育锻炼次数下降、作息时间不规律、身体过于劳累等因素影响，对脾脏气体运行功能产生刺激，造成脾脏气体运行功能紊乱引发的一类中医辨证疾病。出现脾脏气体运行功能紊乱，影响胃脏气血运行功能，引起腹痛、腹胀等症状。

2、经常气喘吁吁

如果长期处于脾脏气体运行功能紊乱，可能会影响人体内部清浊气体的升降，影响肺部气血运行，造成气喘吁吁、说话有气无力等症状。

3、皮肤表面汗液分泌过多

长期处于人体内部清浊气体升降异常状态，影响表层皮肤气血运行功能，出现皮肤表面汗液分泌过多、日常饮水量上升等症状。

除此之外，还有可能会出现经常想上厕所排便、食欲下降、四肢发软无力等症状。出现中气下陷，建议适当进行慢跑或踢足球等锻炼运动，调节自身气血运行，辅助改善以上症状。