断奶可能在一周左右宝宝就适应了，但是具体时间也并不是特别确定，因为每个宝宝的适应能力不同。

如果宝宝的适应能力比较强，平时食欲也较好，所以适当的吃一些含蛋白质食物，比如鸡蛋黄、牛奶，同时也可以吃水果泥、蔬菜泥等等，能够补充身体所需要营养成分，有利于身体健康，在一周左右时间就可以适应。但是有些宝宝的适应能力比较长，身体较为虚弱，日常营养摄入不充分，经常处于饥饿状态，适应能力是比较慢的，可能在一个月左右。在断奶的时候一定要采取正确的时机和正确方法来给宝宝断奶，做到循环渐进，让宝宝更好的适应断奶过程，以免对宝宝身体健康造成影响。

断奶期间要对宝宝进行情绪上安抚，多抱抱宝宝，多给宝宝说话或者是玩游戏，分散注意力，能够帮助断奶。断奶期间母亲还会出现乳房胀痛情况，一般可以采取热敷或者是按摩方式来缓解病情，还要注意合理饮食，减少喝一些汤类，比如排骨汤、乌鸡汤，必要时可以在医生指导下服用维生素B6来缓解乳房胀痛症状。