宝宝断奶后选择采用自然回奶方式的妈妈,在断奶后回奶所需的时间大约是7天-15天。所谓自然回奶,是指母亲逐渐减少宝宝喂奶的次数,同时逐渐延长喂奶间隔时间,并缩短单次喂奶时间。经过宝宝吸吮刺激减少,再自然就能让妈妈的母乳分泌减少,从而达到回奶的效果。

宝宝断奶后,如果回奶的时间快1天-2天,如果吃退奶药、打退奶针,要等3天-5天,具体情况因人而异。

在宝宝断奶之后,第一个推荐回奶的方法,不仅回奶效果很好,还能帮助妈妈在哺乳期的身体健康,比如麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精、麦乳精等回奶食物。

所以,应该注意,宝宝断奶后选择自然回奶的过程中,妈妈们要注意自己有没有乳腺炎,要及时的诊断,否则感染会很痛苦。回奶时出现胀痛的症状,可采用热敷或芒硝装袋外敷,以消肿止痛哦。