宝宝消化不良可以吃羊奶粉或水解蛋白奶粉，因为羊奶粉的成分跟母乳最为接近，比较容易被宝宝肠胃消化和吸收，而水解蛋白奶粉则是经过特殊工艺加工的奶粉，能预防宝宝出现消化不良和蛋白质过敏的情况。

宝宝频繁出现消化不良的情况时，可以用手在肚脐周围顺时针按摩，能促进肠胃蠕动改善消化不良的情况，必要时也可以遵医嘱服用双歧杆菌二联活菌颗粒或双歧杆菌三联活菌颗粒等肠道益生菌调理，通常能使宝宝消化不良的症状得到很好的改善。