要知道,辅食添加的原则就是从单一到多种、由简单到复杂、由少到多量、由稀到浓、由软而易消化的食物,从硬而易消化的食物,再由少至多量,由少至多,易消化。关于实践的具体说明如下:

第一,让宝宝逐渐适应,先试着吃一种辅食,过了大约一周左右,再换另一种反复类推,假如宝宝有过敏现象出现,如腹泻、呕吐等,就要停止喂辅食,否则会影响宝宝的身体。

第二辅食的选择要循序渐进,要由稀到浓,一开始喂这些东西,让宝宝慢慢吸收,等宝宝适应后,根据实际情况增加辅食的浓度。

第三对蛋白型辅食一般都推荐选择蛋黄,因为导致宝宝过敏的几率相对较低。

第四,宝宝的消化系统比较脆弱,如果直接喂食粗粮会对宝宝的消化系统产生影响,所以辅食的喂养也要讲究从细到粗。