嘴唇上火起泡，一般可以通过多饮水，饮食清淡，改善作息等方式帮助消除，具体可根据患者自身情况选择。

1、多饮水

如果患者是由于日常喝水较少的原因造成，可通过多饮水加快身体严重代谢改善。

2、饮食清淡

如果是由于常吃的食物较为辛辣油腻原因造成，可通过清淡饮食补充维生素进行调整。

3、改善作息

如果患者是由于长期熬夜压力过大导致的分泌紊乱原因造成，可通过规律作息进行改善。

除上述方式外，患者也可在医生指导下，通过涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物治疗。如果患者出现不适，情况较为严重，也建议患者及时就医治疗。