嘴唇上长包可以通过多喝水、饮食改善、生理改善等方式来进行治疗。建议合理饮食，作息规律，避免吃辛辣刺激的食物。

1、多喝水

如果是由于饮水量过少导致身体上火所出现的嘴上长泡可以通过多喝水的方式来进行改善。

2、饮食改善

长期吃辛辣生冷刺激或者高热量的食物，导致胃部积食出现的上火。通过清淡饮食来进行改善。

3、生理改善

工作压力大，长期熬夜导致抵抗力和免疫力下降，出现的局部长泡，可以通过规律作息来进行缓解。

除此之外，也可以通过口服药物等方式来进行治疗，建议在医生的指导下口服金银花颗粒或者是板蓝根颗粒来进行治疗。