其实鼻孔里的鼻毛变成白色就跟人老了头发会变成白色是一样的道理，都是因为体内毛发的黑色素减少，随着人体年龄的增加，人体内的黑色素就会呈现一个明显的下降趋势，黑色素变少，鼻毛、头发等等就会随之表白，有些人说鼻孔长白毛是寿命短的现象，真的是这样吗?

正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白。

随着肌体的生长,色素生成的氨基酸会逐渐减少,单独一,二根无所谓,只是缺乏黑色素,就像正常人有一二根白头发一样。指导意见：随着肌体的生长,色素生成的氨基酸会逐渐减少,单独一,二根无所谓,只是缺乏黑色素,就像正常人有一二根白头发一样

鼻毛变白跟白头发是差不多的，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白;还有人认为，用脑越多，头发白得越早;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。少白头的食疗

指导意见：

1.黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。作用

补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法

2.枸杞子性甘、平、无毒。作用

补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法