鼻炎咽炎一起发作恢复需要一周到两周时间，一般需要根据个人情况做决定。

鼻炎和咽炎轻重程度不同，以及个人体质不同，所以恢复地快慢速度有一定地偏差。病情比较轻微，在治疗期间比较敏感情况下，恢复速度会比较快，可能会需要一周时间。但是病情比较严重，个人体质虚弱情况下，恢复速度会减慢，可能会需要两周时间或者更长时间。

在治疗过程中需要定期复查，随着病情好转，可以逐渐调整治疗方法，在日常生活中需要做好自身保暖。