鼻翼长了个痘痘一碰特别疼可能是因为毛囊炎等情况引起的，可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等方法进行改善缓解皮肤的问题。

1、一般治疗

平时要做好皮肤的护理工作，保持局部的干净以及卫生。

2、饮食调理

饮食方面需要注意，不要吃一些刺激性的食物，饮食要以新鲜的水果和蔬菜为主，刺激性的食物可能会导致局部的问题，出现加重的症状。

3、药物治疗

可以在医生的指导下通过维a酸乳膏、尿素软膏、红霉素软膏等药物调理。

除此以外，通过光子嫩肤等方法治疗，能够改善皮肤的问题，使皮肤变得比较光滑。